فريتاتا الخضروات

فريتاتا الخضروات

فريتاتا Frittata هو عجة إيطالية ، يتم إعدادها بالجبن أو الخضار أو النقانق أو حشوات اللحوم. يتم طبخ فريتاتا على موقد في مقلاة تحت غطاء أو في فرن.

لدي فريتاتا الخضار اليوم ، المطبوخة في التورتيا.

الخطوة 1
جزء أبيض من البصل الصغير (80 جم) و 2 قطعة من البصل الأخضر مقطعة إلى قطع 1.5-2 سم ، كما يقطع الكرفس.
جزء أبيض من البصل الصغير (80 جم) و 2 قطعة من البصل الأخضر مقطعة إلى قطع 1.5-2 سم ، كما يقطع الكرفس.
الخطوة 2
قطع الفلفل إلى شرائح رقيقة ، والطماطم (البندورة) - في النصف. صر الجبن على مبشرة كبيرة.
قطع الفلفل إلى شرائح رقيقة ، والطماطم (البندورة) - في النصف. صر الجبن على مبشرة كبيرة.
الخطوة 3
في الزيت المُسخّ جيداً ، تقلى البصل (أبيض) والكرفس ، دقائق 3.
في الزيت المُسخّ جيداً ، تقلى البصل (أبيض) والكرفس ، دقائق 3.
الخطوة 4
أضف الفلفل. تقلى بضع دقائق. ثم يضاف الطماطم ، وأخيرا ، البصل الأخضر. تقلى بضع دقائق.
أضف الفلفل. تقلى بضع دقائق. ثم يضاف الطماطم ، وأخيرا ، البصل الأخضر. تقلى بضع دقائق.
الخطوة 5
يُسكب البيض المخفوق (مع الملح والفلفل والكزبرة) ، ويُرشّ بالجبن ويُخبز لمدة 7 دقائق عند درجة حرارة 150 درجة مئوية (وهو ما يتوافق مع الموضع 2.5). إذا قمت بالطهي في مقلاة على الموقد ، قم بتغطيته بغطاء وإحضاره إلى حرارة منخفضة 5-6 دقائق.
يُسكب البيض المخفوق (مع الملح والفلفل والكزبرة) ، ويُرشّ بالجبن ويُخبز لمدة 7 دقائق عند درجة حرارة 150 درجة مئوية (وهو ما يتوافق مع الموضع 2.5).
إذا قمت بالطهي في مقلاة على الموقد ، قم بتغطيته بغطاء وإحضاره إلى حرارة منخفضة 5-6 دقائق.
الخطوة 6
frittata جاهزة تسليمها وبعد بضع دقائق لفتح.
frittata جاهزة تسليمها وبعد بضع دقائق لفتح.
الخطوة 7
يقدم مع الأعشاب والخضروات.
يقدم مع الأعشاب والخضروات.
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (8 ratings, average: 5.00 из 5)
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

− 1 = 2

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: