健康和积极的生活食谱

健康和积极的生活食谱

对于健康生活方式的支持者! 
应读者的要求,Julia Vysotskaya从她的书“我正在跑步,我活着”中选择食谱,不仅美味,而且还有用的菜肴。 
“坐在饮食上,不让自己吃东西是愚蠢的,”朱莉娅说。 “有比例感是重要的 - 你可以吃一切,但一点点。”

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